您的位置：首页 > 食谱

钟声亲亲宝贝园|一周吃啥早知道

作者：钟声教育   日期：2024-07-28

伏天湿热，易导致脾虚。饮食应清淡，绿豆具健脾效果，喝绿豆粥可祛湿。中医视绿豆煮汤能消暑益气、清热解毒，对中暑症状有益。同时，多食含维生素的蔬果如西红柿、西瓜。


食谱
更多 +