冬至是阴阳消长的交替之时，此时白天短夜长，人体的阳气逐渐收敛。因此，冬至时节应当早睡早起，保证充足的睡眠，有助于调养脏腑，增强抵抗力。白天适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，有助于增加身体的阳气。
钟声用心寻找每一样健康有机的食材，用心做好每一顿餐饭，为孩子的健康助力，钟声让孩子吃出健康、吃出花样，健康成长!
冬至是阴阳消长的交替之时，此时白天短夜长，人体的阳气逐渐收敛。因此，冬至时节应当早睡早起，保证充足的睡眠，有助于调养脏腑，增强抵抗力。白天适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，有助于增加身体的阳气。
钟声用心寻找每一样健康有机的食材，用心做好每一顿餐饭，为孩子的健康助力，钟声让孩子吃出健康、吃出花样，健康成长!
